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 Acqua potabile

Ingredienti 100 ml di acqua potabile Contenuto energetico: 0 Kcal = 0 KJ

Preparazione

Versare l'acqua nel bicchiere. Bere. Ripetere frequentemente durante la giornata. L'acqua del rubinetto di solito è sicura perché più controllata di quella in bottiglia. Esistono filtri ai carboni attivi che eliminano il cloro e eventuali sapori lasciati dalle condutture. Se troppo dura (cioè contiene troppo calcio) ci sono i filtri a osmosi inversa che sono molto efficaci.